aUtO-eStImA

Só conseguimos amar, entender, aceitar as outras pessoas quando somos capazes de fazer tudo isso conosco.

Quem não consegue aceitar o comportamento de alguém, quem não consegue gostar de alguém, certamente descobrirá que não consegue aceitar a si mesmo, talvez até não aceite em si aquele mesmo comportamento que não aceita no outro.

É um fato que você poderá constatar: quando paramos de lutar CONTRA nós, contra nossos sentimentos, desejos, quando passamos a ser A FAVOR de nós mesmos, o mundo responde da mesma maneira.

A sua vida é o reflexo daquilo que acontece dentro de você.

Se você não gosta de si mesmo, se você não se aprova, não se trata com carinho e respeito, não espere que os outros o façam.

É o que se chama de AUTO-ESTIMA.

Para isso, você poderá começar a aprender a substituir o DEVERIA pelo EU PREFIRO, EU ESCOLHO, EU APRECIO, EU ME PERMITO.

A Consciência da sua missão (Roberto Shinyashiki)

Frequentemente, eu me pergunto: “O que cada um de nós está fazendo neste planeta?” Se a vida for somente tentar aproveitar o máximo possível as horas e minutos, esse filme é bobo. Tenho certeza de que existe um sentido melhor em tudo o que vivemos. Para mim, nossa vinda ao planeta Terra tem basicamente dois motivos: evoluir espiritualmente e aprender a amar melhor. Todos os nossos bens na verdade não são nossos. Somos apenas as nossas almas. E devemos aproveitar todas as oportunidades que a vida nos dá para nos aprimorarmos como pessoas. Portanto, lembre sempre que os seus fracassos são sempre os melhores professores e é nos momentos difíceis que as pessoas precisam encontrar uma razão para continuar em frente. As nossas ações, especialmente quando temos de nos superar, fazem de nós pessoas melhores. A nossa capacidade de resistir às tentações, aos desânimos para continuar o caminho é que nos torna pessoas especiais. Ninguém veio a essa vida com a missão de juntar dinheiro e comer do bom e do melhor. Ganhar dinheiro e alimentar-se faz parte da vida, mas não pode ser a razão da vida. Tenho certeza de que pessoas como Martin Luther King, Mahatma Ghandi, Nelson Mandela, Madre Tereza de Calcutá, Irmã Dulce, Betinho e tantas outras anônimas, que lutaram e lutam para melhorar a vida dos mais fracos e dos mais pobres, não estavam motivadas pela idéia de ganhar dinheiro. O que move essas pessoas generosas a trabalhar diariamente, a não desistir nunca? A resposta é uma só: a consciência de sua missão nesta vida. Quando você tem a consciência de que através do seu trabalho você está realizando sua missão, você desenvolve uma força extra, capaz de levá-lo ao cume da montanha mais alta do planeta. Infelizmente, muita gente se perde nesta viagem e distorce o sentido de sua existência pensando que acumular bens materiais é o objetivo da vida. E quando chega no final do caminho percebe que só vai poder levar daqui o bem que fez às pessoas. Se você tem estado angustiado sem motivo aparente está aí um aviso para parar e refletir sobre o seu estilo de vida. Escute a sua alma: ela tem a orientação sobre qual caminho seguir. Tudo na vida é um convite para o avanço e a conquista de valores na harmonia e na glória do bem.

Concordo com Roberto Shinyashiki além de ser médico psiquiatra, é um profundo conhecedor da alma humana, ele tem a capacidade de entender a realidade e as necessidades dos indivíduos, tem visão e virtudes vinda do céu, nos trazendo entendimento e nos abrindo os olhos do que pudemos melhorar e mudar em nossas vidas, a partir de um pensamento positivo, de atitudes e ações...sou uma expectadora e fã de todas as obras que este grande ser nos presenteia e recomendo a leitura a quem quiser conhecer suas obras o qual enaltece mais e mais a nossa evolução como pessoas ...

Uma Quarta-feira triste 10/02/10...

Hoje estou muito triste, meu coração está em prantos com a perda do meu cachorrinho, foram 08 anos de uma historia de amor, cumplicidade, lealdade e muito carinho...

Estou escrevendo e não consigo conter as lagrimas que caem e morrem na minha boca, as lembranças que me vem a mente deste meu fiel amigo.

Na hora do banho ele ficava quetinho, curtindo a agua quente, os carinhos que eu fazia ao ensaboa-lo, ficavamos mais e mais próximos, os olhinhos brilhando como duas jabuticabas, olhavam para mim num sorriso constante, como se me agradecendo por eu estar ali, cuidando dele, nos dias frios, eu usava o secador de cabelo para seca-lo, ele não tinha muitos pelos, era uma mistura de chiuaua com Pinscher, me dava um baile porque ele se enrolava todo na toalha se escondendo do secador e se enroscava nas minhas pernas, por causa do ruido do secador que o irritava.

Vou sentir muita a falta de ver a alegria e os pulos que ele dava ao me receber quando eu retornava para casa...as orelhinhas sempre alertas e atentas a tudo o que acontecia a sua volta, a presença constante dele ao meu lado em tudo o que eu fazia... sentirei saudades até dos momentos em que ele subia em cima da minha cama para me acordar, brincando com o meu cabelo (coisa que me deixava mal humorada, pois eu queria dormir até tarde), das nossas brincadeiras em cima do tapete da sala, no sofá, com as almofadas, do esconde e esconde, da inteligência que ele tinha quando queria me pedir algo, pulava e dava latidinhos para me chamar atenção, só faltava falar......

Ahh como eu o amava! Como vou sentir saudades....afinal de contas como diz Vinicius de Moraes "A Gente não faz amigos, reconhece-os"...e nós dois nos reconhecemos ao primeiro olhar...

Pitoco esteja aonde estiver, sempre me lembrarei de ti...te amarei para todo o sempre!

Tuesday...

Quando os nossos sonhos se acabam, Fica um vazio imenso... Uma vontade de parar... De desistir de tudo...É um período difícil, em que os dias, as horas, e até os segundos são longos... Não conseguimos progredir... Falta vontade... Falta motivação...Nos fechamos para tudo e para todos como se nada importasse... nada tivesse algum valor... vamos nos destruindo pouco a pouco...Porque será que muitas coisas em que acreditamos chega ao fim? Acreditamos na felicidade eterna e, muitas vezes, ela não passa de um pequeno tempo... Tempo suficiente para deixar uma saudade infinita...Até que um dia... Um novo sonho começa a dar o ar da sua graça... Vem chegando de mansinho... Tentando abrir os cadeados do coração...Estamos trancados, com um enorme medo de sofrer de novo, Mas mesmo assim, o novo sonho vem chegando... Trazendo na mala, tudo de novo... E como todo novo sonho, é regado de novidades que fascinam, mexendo com emoções adormecidas... Trazendo de volta, a emoção de viver amar, recomeçar!!!Nessa hora, quando tudo ressurge, podemos avaliar melhor a vida... Temos que transformar cada pequeno instante, em grandes momentos...Eliminar tudo que maltrata o nosso corpo, o nosso espírito, e dar lugar somente ao que nos engrandece como verdadeiro ser humano filho de Deus!!!E se os seus sonhos estiverem nas nuvens, não se preocupe... eles estão no lugar certo. Construa os alicerces, e SUBA!!! Nunca desista de ser feliz!!!

MoNdAy...

"DEUS NOS CONCEDE, A CADA DIA, UMA PÁGINA DE VIDA NOVA NO LIVRO DO TEMPO.

AQUILO QUE COLOCAMOS NELA, CORRE POR NOSSA CONTA''. (Albert Einstein)

Pedagogia do Amor...

Pois é as aulas estão ai novamente... são muitas as expectativas de alunos e professores, eu recebi um power point sobre a história de uma professora que serve como motivação neste universo em que o mestre é o grande responsavel pela aprendizagem e formação de uma pessoa…O que transcrevo abaixo é um relato de uma professora que imaginava uma coisa do seu aluno e o descobriu uma pessoa maravilhosa, quando resolveu se permitir a conhece-lo melhor…

A professora Teresa conta que no seu primeiro dia de aula parou em frente aos seus alunos da 5ª série primária e, como todos os demais professores, lhes disse que gostava de todos por igual. No entanto, ela sabia que isto era quase impossível, já que na primeira fila estava sentado um garoto chamado Ricardo. Ela, aos poucos, notava que ele não se dava bem com os colegas de classe e muitas vezes suas roupas estavam sujas e cheiravam mal. Houve até momentos em que ela sentia um certo prazer em lhe dar notas vermelhas ao corrigir suas provas e trabalhos. Ao iniciar o ano letivo, era solicitado a cada professor que lesse com atenção a ficha escolar dos alunos, para tomar conhecimento das anotações. Ela deixou a ficha de Ricardo por último. Mas quando a leu foi grande a sua surpresa... Ficha do 1º ano: “ Ricardo é um menino brilhante e simpático. Seus trabalhos sempre estão em ordem e muito nítidos. Tem bons modos e é muito agradável estar perto dele.” Ficha do 2º ano: “ Ricardo é um aluno excelente e muito querido por seus colegas, mas tem estado preocupado com sua mãe que está com uma doença grave e desenganada pelos médicos. A vida em seu lar deve estar sendo muito difícil.” Ficha do 3º ano: “ A morte de sua mãe foi um golpe muito duro para Ricardo. Ele procura fazer o melhor, mas seu pai não tem nenhum interesse e logo sua vida será prejudicada se ninguém tomar providências para ajudá-lo.” Ficha do 4º ano: “ Ricardo anda muito distraído e não mostra interesse algum pelos estudos. Tem poucos amigos e muitas vezes dorme na sala de aula.” Ela se deu conta do problema e ficou terrivelmente envergonhada... E ficou pior quando se lembrou dos lindos presentes de Natal que ela recebera dos alunos, com papéis coloridos, exceto o de Ricardo, que estava enrolado num papel de supermercado. Lembrou que abriu o pacote com tristeza, enquanto os outros garotos riam ao ver que era uma pulseira faltando algumas pedras e um vidro de perfume pela metade. Apesar das piadas ela disse que o presente era precioso e pôs a pulseira no braço e um pouco de perfume sobre a mão. Naquela ocasião Ricardo ficou um pouco mais de tempo na escola do que o de costume. Relembrou, ainda, que ele lhe disse: - A senhora está cheirosa como minha mãe! E, naquele dia, depois que todos se foram, a professora chorou por longo tempo... Em seguida, decidiu mudar sua maneira de ensinar e passou a dar mais atenção aos seus alunos, especialmente a Ricardo. Com o passar do tempo ela notou que o garoto só melhorava. E quanto mais ela lhe dava carinho e atenção, mais ele se animava. Ao finalizar o ano letivo, Ricardo saiu como o melhor da classe. Seis anos depois, recebeu uma carta de Ricardo contando que havia concluído o segundo grau e que ela continuava sendo a melhor professora que tivera. As notícias se repetiram até que um dia ela recebeu uma carta assinada pelo Dr. Ricardo Stoddard, seu antigo aluno, mais conhecido como Ricardo. Mas a história não terminou aqui... Tempos depois recebeu o convite de casamento e a notificação do falecimento do pai de Ricardo. Ela aceitou o convite e no dia do casamento estava usando a pulseira que ganhou de Ricardo anos antes, e também o perfume. Quando os dois se encontraram, abraçaram-se por longo tempo e Ricardo lhe disse ao ouvido: “ Obrigado por acreditar em mim e me fazer sentir importante, demonstrando-me que posso fazer a diferença.” E com os olhos banhados em lágrimas sussurrou: “ Engano seu! Depois que o conheci aprendi a lecionar e a ouvir os apelos silenciosos que ecoam na alma do educando. Mais do que avaliar as provas e dar notas, o importante é ensinar com amor mostrando que sempre é possível fazer a diferença...” (Autor Desconhecido)

Afinal, o que realmente faz a diferença? É o fazer acontecer a solidariedade, a compreensão, a ajuda mútua e o amor entre as pessoas...

O resto vem por acréscimo... É este o segredo do Evangelho...

Ensina a criança o caminho que deve andar, e, ainda, quando for velho, não se desviará dele.

O Estudo, a busca da verdade e da beleza são dominios em que nos é consentido sermos crianças por toda a vida...

Tomara que seja verdade mesmo!

Um médico italiano descobriu algo simples que considera a causa do câncer. Inicialmente banido da comunidade médica italiana, foi aplaudido de pé na Associação Americana contra o Câncer quando apresentou sua terapia. O médico observou que todo paciente de câncer tem aftas. Isso já era sabido da comunidade médica, mas sempre foi tratada como uma infecção oportunista por fungos(Candida albicans). Esse médico achou muito estranho que todos os tipo de câncer tivessem essa característica, ou seja, vários são os tipos de tumores mas têm em comum o aparecimento das famosas aftas no paciente. Então, pode estar ocorrendo ocontrário - pensou ele. A causa do câncer pode ser o fungo. E, para tratar esse fungo, usa-se o medicamento mais simples que a humanidade conhece: bicarbonato de sódio. Assim ele começou a tratar seus pacientes com bicarbonado de sódio, não apenas ingerível, mas metodicamente controlado sobre os tumores. Resultados surpreendentes começaram a acontecer. Tumores de pulmão, próstata e intestino desapareciam como num passe de mágica, junto com as Aftas. Desta forma, muitíssimos pacientes de câncer foram curados e hoje comprovam com seus exames os resultados altamente positivos do tratamento. Lá estão os métodos utilizados para aplicação do bicarbonado de sódio sobre os tumores. Quaisquer tumores podem ser curados com esse tratamento simples e barato. Parece brincadeira, né? Mas foi notícia nos EUA e nunca chegou por aqui. Bem que o livro de homeopatia recomenda tratar tumores com bórax, que é o remédio homeopático para aftas. Afinal, uma boa notícia em meio a tantas ruins. De novo, a pergunta que não quer calar: por que a grande imprensa não dá amenor cobertura a isso? Nem na TV, nem nas rádios, nem nos grandes jornais...Absolutamente nada. Quem os proíbe de noticiar? O médico teve que construir um site, para divulgar o seu trabalho de curar o câncer (ou, pelo menos, várias das suas formas), usando apenas solução de bicarbonato desódio a 20%. Imaginem! Bicarbonato de sódio, coisa que a gente encontra até no boteco da esquina. Neste endereço, http://www.cancerfungus.com/, tem o depoimento do médico e o protocolo de como se deve fazer para usar o bicabornato de sódio, é só ir com o mouse do lado direito da página e clicar sobre o tipo de cancer.

Repassem, gente...não custa nada tentar, não esquecendo que com fé em Deus tudo pode...

Quem naõ vai gostar muito da noticia que se espalhe são os laboratórios...

...É por isto que a notícia está reservada a pequenos círculos ?!?!?

Woman...

Nós mulheres somos sensiveis por natureza e, por isso, mais perceptivas, prudentes e racionais nas tomadas de decisão. Só conseguiremos transpor obstáculos se tivermos autoconfiança e uma boa dose de otimismo e bom humor, claro que para desenvolvermos nosso potencial, e nos sentirmos realizadas e felizes, precisamos de liberdade e oportunidade... Isto independe de idade cronologica, status, estado civil...pois nem sempre realizamos tudo o que planejamos, muitas vezes é preciso refazer projetos e estabelecer novas diretrizes... Até as frustações que nascem de planos desfeitos, temos que saber aceita-las e buscar dentro do nosso "eu", uma luz que tenha brilho próprio, e não deixar que os nossos defeitos, egocentrismo, individualismo e orgulho apague esta luz que existe e esta lá... Canalizar forças, e aproveitar experiências do passado dão uma direção a nossa vida... Tudo tem uma razão de ser, mais muitas vezes não compreendemos, devido as nossas limitações internas... Deixe os julgamentos aquele que tudo vê e que mora dentro de nós...

Happines of the simple

Mais que amor, devemos querer respeito aos nossos sentimentos; mais que amizades, devemos buscar a cumplicidade de um olhar amigo; mais que pais amigos, o aconchego de uma família; mais que a escola, a sabedoria e a satisfação de aprender; mais do que ler um livro, viajar na história, ter prazer; mais do que a emoção, viver a situação com a razão.

Hoje, caminhamos como cegos em busca da felicidade, ouvindo rumores aqui e ali,uns dizem que a felicidade está lá, no meio de um monte de bens materiais,mas depois de muito consumo, nos pegamos no vazio…

Outros dizem que a felicidade está aqui, no calor de um relacionamento e da paixão, mas a paixão passa e a felicidade não fica. Existem os que afirmam que a felicidade está na religião, mas as religiões não se acertam, discutem, brigam, cada uma se diz melhor que a outra, e a felicidade confusa, vai embora…

Busque em seu interior o segredo da felicidade dos simples, aquela que pede apenas que você respeite os seus limites, não fale mais do que deve,não comente o que não sabe, não gaste além das suas posses, não deseje o que não lhe pertence, não aceite situações que ferem a sua consciência,não entregue seus sonhos nas mãos de ninguém, seja sempre, o construtor e o guia dos seus desejos. Busque a religiosidade que te liga ao Criador,de maneira simples, como Jesus sempre foi.

Agradeça tudo, o pão, a vida e a misericórdia, agradeça até o que não entendeu,pois muitas vezes, o que parece um desgosto, um erro, é na verdade a salvação.Quantos já perderam um passeio que acabou em tragédia? Quantos não adoeceram e evitaram acontecimentos piores? Quantos relacionamentos terminaram para nascer um grande amor? Porquanto não sabemos o que é realmente melhor para nós, é que devemos afastar as lamentações e agradecer sempre, não desistir nunca, e mesmo diante de uma cortina de lágrimas, seguir adiante, em buscado que acreditamos.

Assim, a felicidade se mostra mais simples do que imaginamos, porque ser feliz é um estado íntimo e pessoal, é algo que podemos dividir, mas jamais tirar de alguém para nosso próprio uso. Felicidade se conquista todos os dias…

Por Paulo Roberto Gaefke

My lithe dog...

Se você tivesse um cachorrinho em casa, você aprenderia coisas assim:

- Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro. Nunca perca uma oportunidade de ir passear de carro. Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto. Mostre aos outros que estão invadindo o seu território. Tire uma sonequinha no meio do dia e espreguice antes de levantar. Corra, pule e brinque todos os dias. Tente se dar bem com o próximoe deixe as pessoas te tocarem. Não morda quando um simples rosnado resolve a situação. Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquidos e deite debaixo da sombra de uma árvore. Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo. Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado...volte e faça as pazes novamente. Aproveite o prazer de uma longa caminhada. Se alimente com gosto e entusiasmo. Coma só o suficiente. Seja leal. Nunca pretenda ser o que você não é. Se você quer se deitar embaixo da terra, cave fundo até conseguir. E o MAIS importante de tudo...Quando alguém estiver nervoso ou triste, fique em silêncio, fique por perto e mostre que você está ali para confortar. A amizade verdadeira não aceita imitações!!!

E NÓS PRECISAMOS APRENDER ISTO COM UM ANIMAL QUE, DIZEM, É IRRACIONAL...